La salud mental también es seguridad laboral. Hoy afrontamos nuevos desafíos psicosociales que forman parte del día a día:
- Conectividad permanente
- Sobrecarga de trabajo
- Desgaste emocional
- Trabajo híbrido y a distancia
- Relaciones laborales
- Incertidumbre y cambio
¿Qué podemos hacer?
- Hablar: comunicar lo que sentimos
- Escuchar: con empatía y sin juzgar
- Apoyar: a nuestros compañeros/as
- Prevenir: gestionando los riesgos psicosociales
- Cuidar: nuestra mente y la de los demás
Cuidar el bienestar emocional es prevenir riesgos y construir entornos de trabajo seguros, saludables y productivos.
